吃哪些食物对国内正规试管代怀宝宝脾胃好？
    1、多吃南瓜
    南瓜对脾胃健康有积极影响，其原因主要包括南瓜的营养丰富以及具有助消化的特性。南瓜含有丰富的胡萝卜素， B族维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含的果胶可以保护胃肠道的黏膜，适合患有胃病的人吃。

    2、多吃山药
    山药是调理脾胃的食材之一，有补益脾气，生津益胃的功效。

    3、多吃胡萝卜
    胡萝卜含有丰富的维生素、微量元素、具有中和胃酸、修复受损胃黏膜的作用。健脾和中，滋肝明目等功效。

    4、多吃小米
    小米中含蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素。能健脾益胃。

    5、多吃莲藕
    莲藕性味归经，熟用性温、味甘，归脾胃，心经生津凉血，健脾益胃，益血生肌，润燥止咳，补肺养血，健脾止泻，促进消化。

    6、多吃包菜
    卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。

    7、多吃菠菜
    菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；

    8、多吃莲子
    莲子是非常好的补胃益气的食材，特别适合有脾胃虚寒的人食用，常吃可以健脾养胃。

    9、多吃红薯
    红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益；

    10、多吃茯苓
    茯苓味甘、性平，入心、脾肾经，具有利水渗湿、补中健脾之功效。