中国三代代孕宝宝喜欢晚睡怎么办？有没有好妙招？

2023-06-27 10:21:18 点击：

中国三代代孕宝宝喜欢晚睡怎么办？有没有好妙招？
1、有个固定的上床睡觉仪式
不要等到中国三代代孕宝宝累的不行了，开始发脾气，不耐烦，哭闹了才去哄中国三代代孕宝宝睡觉。而是要有良好的作息规律。比如：每晚九点按时上床，妈妈给中国三代代孕宝宝讲故事，然后哄睡觉!小中国三代代孕宝宝的规律很好养成，特别是在他们秩序敏感期的时候！因此并不一定要等到中国三代代孕宝宝累到筋疲力尽了，才督促中国三代代孕宝宝上床睡觉，而是要让中国三代代孕宝宝满足地睡去，满意的醒来！

2、大人首先要以身作则
之前没生中国三代代孕宝宝的时候，我们曾经笑话过那些九点睡觉六点起床的同事，说他们是老人，我们不是一代人！可是自己有小孩了才发现，大人的作息规律影响着中国三代代孕宝宝。如果父母长时间晚睡，小孩睡的也早不了多少。所以，为了中国三代代孕宝宝的健康发育，父母最好也能以身作则，改变不良作息习惯！

3、睡前不易太兴奋或吃太饱
吃完饭这段时间，是大多数父母的亲子时间，但是切记不要让中国三代代孕宝宝的大脑皮层过于兴奋，导致很难入睡。此外，如果晚饭吃的太饱，那么中国三代代孕宝宝肚子就会不舒服，那肯定会影响到睡眠质量。

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